Masaj
Masajul ajută la relaxare, la reducerea tensiunii musculare și la recuperarea după efort. La Spinal Care Bacău puteți alege între patru tipuri de masaj, în funcție de ce vă doriți.
Tipuri de masaj
- Masaj de relaxare. Masajul clasic (suedez), cu mișcări ample de netezire și frământare a mușchilor. Este potrivit pentru stres, oboseală și tensiunea acumulată peste zi.
- Masaj deep tissue. Masaj de profunzime, cu presiune mai mare, care lucrează pe straturile profunde ale mușchilor și fasciilor. Este potrivit pentru tensiunile musculare persistente și zonele cu mobilitate redusă, de exemplu la spate, gât și umeri.
- Masaj sportiv. Adaptat persoanelor active și sportivilor, ajută la recuperarea după antrenament sau competiție, reduce febra musculară și îmbunătățește flexibilitatea.
- Masaj anticelulitic. Masaj manual intens pe zonele unde apare de obicei celulita (coapse, fese, abdomen), cu tehnici de frământare și drenaj. Face parte din rutina de îngrijire a corpului și a pielii.
Dacă aveți o afecțiune medicală (de exemplu tulburări de coagulare, tromboză sau osteoporoză) ori sunteți însărcinată, spuneți-ne la programare, ca să alegem împreună tipul de masaj potrivit.